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Ateliers d'AVRIL
NEWS
Vous êtes nombreux.ses à me demander quand débuteront les cours sur Pilates Reformer.
Sachez qu'il faudra d'abord maitriser les techniques Pilates Mat (sur tapis) avant de débuter en Reformer. Je vous le dis souvent "il faut savoir bien marcher avant de courir".
Le Pilates Reformer est devenu un objet marketing et je n'ai pas envie de surfer sur cette vibes. Je suis avant tout, éducatrice sportive et j'aime trop vous transmettre des techniques afin rendre votre corps solide, pour tomber dans les cotés trop FACILES de cours INSTAGRAMABLES...
Partageons ensemble des valeurs et des techniques reconnues avant d'aller explorer le Pilates Reformer qui est très visuel mais qui nécessite une base forte en Pilates pour être pratiqué (et d'autant plus en petits groupe !).
Dans une société ou l'on veut tout tout de suite il est primordial de se rappeler qu'un corps s'entretient toute la vie, il n'y a pas de d'âge pour débuter (nous ne sommes jamais trop jeunes ou trop vieux), il y a simplement des choix à faire.
La marque PERFORMANCE est le partenaire idéal du CLAN STUDIO,
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Commentaires
Si tu hésites, fonce !!
Celia est une coach incroyable 🤍
Je suis partie de zéro en sport, j’ai testé un cours… et maintenant je ne peux plus m’en passer !
Célia est douce, motivante, jamais dans le jugement et elle sait vraiment mettre à l’aise.
Ses cours font autant de bien au corps qu’à la tête, c’est une vraie safe place ✨
• mention spéciale pour l’appli hyper simple qui permet de réserver facilement 👌
Franchement, meilleure décision 💪
On peut suivre Célia les yeux fermés, aux sens propre et figuré : son accompagnement est précis, rigoureux, constant, et elle n’oublie personne. Pas de risque de se blesser. La garantie de bien travailler et de progresser. Son studio est par ailleurs très agréable et très bien équipé. Matériel neuf. Propreté irréprochable. Ambiance agréable. C’est une chance d’avoir de tels cours dans notre petite ville de Saint-Amand.
Célia est vraiment une excellente coach. Elle sait nous motiver pour nous dépasser physiquement. Il n'y a aucun jugement. Je profite des ateliers pour découvrir d'autres disciplines. N'hésitez pas à pousser les portes du Clan.
Célia est une vraie professionnelle et sait procurer des conseils personnalisés en fonction de notre niveau et de notre morphologie. Même sur les cours collectifs elle arrive à prendre du temps pour chacun afin de corriger les postures et sait motiver le groupe, le tout dans une bonne ambiance !
J’ai découvert le clan par le bouche-à-oreille et je suis ravi d’y être inscrit aujourd’hui.
J’avais un peu d’appréhension car je suis pas un adepte des salles de sport et des gens qui se regardent en train de faire du sport.
Aujourd’hui j’y trouver réellement mon compte car l’ambiance est bon enfant et Celia est un coach très à l’écoute à la fois de ton corps et de tes envies de progression.
Pas nécessairement très sportif à la base je prends un réel plaisir au cours auquel je vais avec Celia.
Il y a aussi d’autres garçons, bien entendu, et pas que des filles ! Alors les gars n’hésitez plus venez au cours collectifs de Celia. Vous y trouverez tous votre compte.
Très peu sportive voir pas du tout Celia redonne vraiment le goût pour le sport douce et à l’écoute ses cours sont avant tout un pure moment d’échange où nous n’avons pas l’impression d’être jugé et où l’heure passe très vite
Très bon cours!! Vous posez votre cerveau a l'entrée !! Et vous vous laissé guider par Célia !! Hâte d'essayer d'autres cours!
On devient très vite addict !!! Quand on a goûté aux cours de Célia, on ne peut plus s’en passer… très attentive à tous nos gestes et postures Célia nous corrige individuellement avec patience et professionnalisme
Aucune douleur «parasite» ne vient nous empoisonner… on attend les cours suivants avec impatience !!
Jamais d’impression de «bis repetita » : chaque cours est unique !!!
Merci Celia de nous faire profiter de ton coaching très professionnel !!
Je suis loin d'être une adepte du sport mais en découvrant les cours de Céline cela m'a réconcilié avec la pratique sportive. C'est une très bonne professionnelle, elle est à l'écoute, elle met à l'aise et sait nous motiver. Je suis désormais motivée chaque semaine pour revenir. Merci. Je recommande vivement !
Je viens de commencer le « pilate »en janvier. J’aime beaucoup l’ambiance et ce que Celia nous apprend. Chacun peut aller à son rythme et Célia veille à nous corriger quand il le faut.
Je ne suis pas déçue de cette nouvelle découverte qui me donne aussi envie de découvrir les autres disciplines proposées par le club.
Merci à Celia et bravo👍
Un vrai plaisir de venir aux cours de Célia. Elle sait nous motiver et nous aide à nous dépasser. Très professionnelle, à l'écoute, elle s'adapte à nos maux si besoin.
Merci Celia
Je ne peux plus m’en passer ! Les cours sont géniaux, variés. Celia est une professionnelle à l’écoute, attentive et soucieuse de chacun. Elle sait nous mettre en confiance, s’adapte à tout le monde et sait nous pousser pour donner le meilleur de nous même. Je recommande fortement !
Célia est une professionnelle exceptionnelle, à l’écoute et profondément bienveillante. Elle prend vraiment le temps d’expliquer, d’encourager et de s’adapter à chacun. On se sent en confiance dès le début, accompagné(e) et soutenu(e). J’apprécie énormément ses cours et je la recommande les yeux fermés.
Excellente professionnelle, elle sait toujours comment pousser à donner le meilleur de soi-même et l’essentiel est tout de même « d’écouter son corps » ;). Chaque séance est un vrai plaisir ! Merci pour ton engagement
Excellente professionnelle, Célia saura trouver les clés pour vous donner ou redonner la confiance dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et notamment, à terme, l'autonomie dans la pratique sportive. Elle saura vous guider tout en vous redonnant en vos capacités.
Foncez faire appel à elle, on l'aime !!!
6 h de cours par semaine avec Celia et mon corps et mon moral la remercient. Une vrai bouffée d’oxygène et de bonne humeur dans le respect de chacun. Je fais du pound, de la danse, du hot Pilates, cardio attack et stretching les cours ne sont absolument pas redondants, l’ambiance est au top et Celia toujours à nos côtés pour nous corriger ou nous donner des exercices selon nos capacités à faire certains mouvements. Passez la porte et vous ne serez pas déçu 👍🏻
L'essayer s'est l'adopter ! On commence par faire un essaie et on finit par participer à 3 cours dans la semaine. Beaucoup d'écoute, de bienveillance et... De courbatures ! Le tout dans une ambiance détente.
Je recommande les cours de Celia les yeux fermés.
Comment résumer en quelque mots le bien fait que Célia peut apporter? C’est un doux mélange de bienveillance, de professionnalisme et de dynamisme qu’elle apporte dans chacun de ses cours. Le mot « coach sportif » peut parfois faire peur, mais là c’est les yeux fermés que je vous conseille de lui accorder votre confiance. Célia veille avant tout à ce que l’exécution des mouvements soient sans douleurs et accessible pour tous les niveaux afin d’éviter les blessures. Les cours de cardio boxe sont un vraiment moment défouloir, l’énergie de Célia est impressionnante! Et le Hot yoga permet de gagner en tonicité, en contrôle moteur et surtout de transpirer en douceur. Merci pour le soleil que tu apportes à Thaumiers.
Célia est une super coach, douce et à l’écoute de chacun d’entre nous. Les cours qu’elle propose sont diverses et variés, il y en a pour tout le monde! Elle est source de motivation, merci à toi de m’avoir redonné goût au sport !
Oh la laaaa... Célia, c'est tout un poème ! Dynamisme, Bienveillance, Inclusion, Créatrice de convivialité, Engagée ! Elle nous embarque vers la confiance en Soi, nous conseille dans nos efforts et postures ! Je fais du Street Jazz, je kiffe à fond ; en plus, c'est tellement beau quand elle danse 🤗 J'ai testé le Fit pound et Fit dance, le Hot pilate.. j'ai 56 ans, et ça me fait un bien fou !!!! merciiiiii Célia !
Je vais au cours de Thaumiers. J'ai commencé par le yoga, puis yoga pilates puis hot pilates. Et j'adore !! Célia est une superbe coach qui nous apprend les base du sport et qui nous en apprend plus sur notre corps humain. Les cours se déroulent dans le respect de l'autre et surtout dans la bonne humeur. N'ayant jamais fais de sport je prend énormément de plaisir à m'y rendre 2-3 fois par semaine. Malgré que je sois débutante je vois déjà du changement pendants les cours mais également dans ma vie privée. Les cours avec Célia sont pour moi un moment de détente, de lâcher prise où je me retrouve avec moi même mais également le moyen de me muscler à mon rythme et surtout au rythme de mon corps. Merci Célia
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